静养与锻炼的老人，谁的寿命更长一点？老人该怎么做最好？
先说结论：长期坚持规律运动的老人，平均寿命普遍更长。这不是鼓吹健身风潮，而是一个被多项研究反复验证过的事实。可问题是，锻炼也不是“动得越多越好”，走错方向，反而可能弄巧成拙。
邓小红
关注学生心理健康——万源市第三中学成功举办首届心理健康节活动
5月19日至23日，万源市第三中学以“心向阳光，悦纳自我”为主题，开展了“5·25”心理健康节活动。本次活动普及了心理健康知识，提升了师生心理调适能力。
先说结论：长期坚持规律运动的老人，平均寿命普遍更长。这不是鼓吹健身风潮，而是一个被多项研究反复验证过的事实。可问题是，锻炼也不是“动得越多越好”，走错方向，反而可能弄巧成拙。
5月19日至23日，万源市第三中学以“心向阳光，悦纳自我”为主题，开展了“5·25”心理健康节活动。本次活动普及了心理健康知识，提升了师生心理调适能力。